おはようございます。昨夜は月末で

　　金曜日と言う事で｢わが家」多くの

　　皆さんに盛り上げて頂きました。

　　ありがとうございます。感謝。

　　んでママ３時に寝まして５時起きです。

　　次男が彼女ちゃんのファミリーに、ボードに連れて行って頂くので

　　お見送り。次男が｢お化粧ちゃんとして挨拶して」って言うんです（泣）

　　まだ空は真っ暗なのに・・・・・・スッピンでもいいでしょ！って

　　思っていたんですけどねぇ（笑）こんなに朝早くからフルメイクママ（笑）

　　おっと。話しがカーブしてしまいました。

　　先日チラッとご紹介させて貰ったグラタン。簡単でお勧めですよ。

　　アボガドの中身をくりぬいて身を軽く潰し、ツナ缶とレモン汁と混ぜる。

　　塩こしょうで味を整えたら、くりぬいたアボガドの皮に詰め

　　上にとろけるチーズを乗せオーブンで８分くらいで完成です。