さっき、歩いてお買い物に行く途中、すれ違った車が

　　桜の花びらに包まれていました。

　　黒色の車に薄いピンクの花びら

　　そのコントラストに思わず見入ってしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　数年前、こういう資格があると知り、勉強してみました。

　　国家資格ではないですが、頑張って取得しましたよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　最近めっきり忘れがちになっていたので、また教科書を

　　引っ張り出して、子供の体作りの為に活用しようかな　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　大学でもスポーツを続けたいと言う長男。長時間の試合に対応出来る体作りには？

　　など、具体的な項目で・・・

　　マラソン選手やトライアスロンに参加する選手は、通常の１０倍のB１、２倍以上の

　　VCを摂取していますが、試合後の血液濃度は,ビタミン、ミネラル共に普通の人の

　　数値を下回るそうです。ふむふむ

　　サプリメントはあくまでも、補助的に使うものとして、まずは食事からですよね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かあちゃん、頑張るぞ！　笑