ちょうどお昼ですが、既に昼食を済ませ

　　お腹一杯のママです(笑)　

　　そして、食後のデザートに→こちらを頂いた

　　ところです。　うはは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　だって、お腹ぺっこぺこだったんだもん！

　　何故なら･･･朝一でヨガに参加してきたから。

　　前回と違う先生のクラスにチャレンジ

　　人気があるらしく定員５０名いっぱい。

　　ヨガマットの上に寝、左右順番にエクササイズ

　　すると、左右の違いをとっても感じる。

　　先生も「こちらから見ても良くわかります」と・・・

　　いかに日常生活の中で左右のバランスが崩れているか

　　って事ですよね

　　１時間あっという間。楽しかったぁ♪清々しい～って心が喜んだよ

　　その足でスーパーにお買い物に行ってしまったのはNGだね。

　　朝から体中を血が巡り、何を見ても美味しそうに見えるんだもの(笑)