おはようございます。例年より遅めでは

　　ありましたが、床暖房を入れました。

　　空気も汚れず、空間全体をほんわか

　　温めてくれるので嬉しいな♪

　　もう一つ良い事もあるの。内緒だけど（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　さて・・・わが家のメンズはそれぞれ体のケアに力を入れる時期のようです。

　　パパさんは健康診断の結果、心配な部分もあったし。長男は長期的に

　　減量にチャレンジ。次男は2年前に疲労骨折した腰がまた痛み出して。

　　もちろん病院での治療も大切ですが、毎日、自分で出来るケアは

　　沢山あるよね。私が言っても聞かない3人なので、自ら考えて実践して

　　欲しいものですわん。