焼肉工房 わが家

表情筋トレーニング

  こんにちは。今日は、水野愛子先生の講座を受講

  してきました。                                                   

                                                             

  色々な文化センターで講義をされているので、一度

  参加してみたいなぁと思っていました。

  念願叶って行ってきましたよぉ!                                       

                                                          

  いきなり元気いっぱい登場されて、ちょっとビビッて

  しまいました(笑) そのエネルギーはプラスのオーラ

  でしたので、十分パワーを頂戴してきました。 ぶひ                            

                                                              

  アシスタントの方がまず見本を見せて下さるのですが

  こんな顔や、あんな顔で・・・

  一緒に参加した伯母と共に「ぷっ」って噴出してしまい

  先生に「笑ってる場合じゃないわよ!

  貴方もそんな顔にするのよ」と    はい。                                              

                                                            

  5分トレーニングしただけで、何だか顔がつりそぅ                             

  いかに筋肉が衰えているかが良くわかりますねぇ

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