焼肉工房 わが家

わが家ブログ

表情筋トレーニング

  こんにちは。今日は、水野愛子先生の講座を受講

  してきました。                                                   

                                                             

  色々な文化センターで講義をされているので、一度

  参加してみたいなぁと思っていました。

  念願叶って行ってきましたよぉ!                                       

                                                          

  いきなり元気いっぱい登場されて、ちょっとビビッて

  しまいました(笑) そのエネルギーはプラスのオーラ

  でしたので、十分パワーを頂戴してきました。 ぶひ                            

                                                              

  アシスタントの方がまず見本を見せて下さるのですが

  こんな顔や、あんな顔で・・・

  一緒に参加した伯母と共に「ぷっ」って噴出してしまい

  先生に「笑ってる場合じゃないわよ!

  貴方もそんな顔にするのよ」と    はい。                                              

                                                            

  5分トレーニングしただけで、何だか顔がつりそぅ                             

  いかに筋肉が衰えているかが良くわかりますねぇ

A.I.R.AGEにて

  おはようございます。昨日は、地元の行事

  厄払いのお役目を同級生がしているので

  差し入れがてら、パパさんは顔を出してきたようです。                          

                                                          

  さて。。。話は変わりますが、のんびりムードタイムです

                                                           

  先日、宮町にあるセレクトショップA.I.R. AGE内にある

  カフェに初めて行ってきました。

  雑貨、服のコーナーは時々ふらっと行くのですが

  カフェ自体があるのに気づいたのがつい最近(恥)                            

                                                            

  と言うか、ここは何故だか午後1時OPENなんですよね。                           

                                                          

  1990年にOPENした如意申町のAMULUEは

  午前10時なのにねっ。

  午前中にモタモタと活動するわたくしとしては、なかなか

  行くタイミングがなくて、久しぶりお邪魔しました。                              

                                                           

  以前は、雑貨コーナーからは行けなかったと思うんですが

  今はカフェにそのまま入って行けるようです。                                

                                                          

  チョイスしたのは「さつまいもとメープルシロップのシフォンケーキ」と紅茶

  長男は大好きなレアチーズケーキ     優しい味でした

  

成長

  こんにちは。3連休、良いお天気が続き嬉しいですね。                               

                                                            

  一昨日、昨日と次男の部活の新人戦がありました。

  とってもヨワヨワチームなので、どうなる事やらと

  思っていましたが、3位決定戦まで進みました。                             

                                                          

  その決定戦では、今まで見た事のないスピーディーな

  動き、強い当たりが前面に出ていてびっくり!!

  半年前にはダブルスコアで負けてしまった相手に善戦

  最後は力不足で負けてしまいましたが、大きな拍手が沸いていましたよ。                

                                                          

          こんなに頑張れる力を持っているんだぁ                           

                                                          

  と思えた1日でした。悔しくて泣いている選手もいました。泣けるほど、頑張れた事

  に誇りを持てばいいんだよ。                                         

                                                         

  一緒に応援していた長男は弟にバスケットの本をプレゼントするんですって

  「もっと成長して欲しいし、もっと成長出来ると思うから。。。あいつは」と

  おはようございます。今日は近所のお祭でしたっけ。「わっしょい」と言う

  子供達の元気な声が聞こえてきます。                                     

                                                           

  秋祭りの季節ですものねぇ。ついこの前まで「暑い」

  って言ってた気がしますが・・・

  時間の流れは早いです。

                                                           

                時は金なり

  と言いますから、二度と戻らない「今」を大切に

  過ごしたいものです。                                             

                                                          

  という事で、今日は全くその話題に関係ない(笑)

  写真を載せちゃいます。 ぷぷっ                                      

                                                        

  「わが家」の常連のお客さま、NAKAZAWAくん

  リクエストの物を成城石井からお取り寄せしました。                            

  前回は直接お買い物に行きましたが、成城石井さんでも

  お取り寄せが可能と発見!!使ってみましたよ!                               

                                                          

  リクエストの物はここには載っていませんが、

  一緒に購入してみた物のご紹介です。                                 

                                                           

  ハロウィンが近いので、こんなに可愛いグミ

  そして、成城石井オリジナルのホットケーキの粉

  アプリコットジャムは果実がザクザク入っていて

  果物の甘味が凝縮されて美味しいぃ

  ホットケーキにも載せて頂きました。

  ヨーグルトに混ぜても良さそう♪                                        

                                                           

  さぁ!皆さん、今日も心穏やかに、和やかに、楽しくお過ごしください                 

                                                          

                                

                                                   

こんな日には・・・

  爽やかな秋晴れですね。この3連休、絶好のお出かけ日和だそうですよ!               

                                                            

  色んなところで、たっくさんの笑顔が見られる

  事でしょう。                                                    

                                                           

  そして。。。いいお天気の元、たっぷり遊んだら

  やっぱりこれでしょう(笑)                                                          

                                                         

      スガキヤさんのクリームぜんざい

  

  たまぁに食べたくなるんですよね。

  もう30年来のファンですが(すごっ)                                      

                                                           

  この前、久々に行った岩盤浴の帰り、寄り道をして

  買ってみました。  う~ん 何度食べても美味しい

新名古屋火力発電所

  おはようございます。秋の深まりを感じる今日この頃

  皆さん、気温の変化に体調を崩していませんか?                              

                                                            

  先日、港区にある中部電力 新名古屋火力発電所へ

  企業見学という事でお邪魔してきました。                                

                                                           

  名港潮見というインターで降りるのですが、周りは

  まさにコンビナート。「煙突を目標に来て下さい」と

  言われたものの、煙突だらけ(笑)  どの煙突よ・・・                             

                                                            

  この発電所は昭和34年に石炭火力発電所として

  1号機の営業運転を開始。その後、石炭→石油→

  LNG(燃料ガス)と燃料転換を経てきたそうです。

  知らなかった・・・

  いや、社会か理科の授業で習ったかしら?

  全く持って(恥)興味のない分野でしたので

  耳をダンボちゃんにしながらお話しを聞きました。                              

                                                           

  クリーンエネルギーであるLNGを使用した

  高効率コンバインドサイクル発電方式の8号系列へは

  ヘルメットを被って見学させて頂きましたよ!                       

            万俵家の一族になった気分  ぷぷっ

  中央制御室では、柳葉一郎さんがいないか探してみました  こらこら(笑)             

                                                            

  転職する訳ではありませんが(笑)めったに見る事の

  出来ない施設、システムを見、触れることのない話を

  聞き、非常に貴重な経験をする事が出来た1日でした。                           

                                                             

  お昼には、八百彦本店さんの秋の味覚たっぷりの

  お弁当を頂き、こちらも大満足(何しに行ったんだか)                          

                                                           

  そして、もう一つの収穫。この発電所の隣には

  「名古屋港 ワイルドフラワーガーデン ブルーボネット」

  というガーデンがあるのを御存知でしたか?

  わたくし、全く知りませんでした。

  ワイルドフラワーとは、世界中の野生草花などで

  種子によって容易に繁殖でき、痩せ地にも耐え

  手を入れなくても美しい花を開花させるものの

  総称だそうです。                   

                                                          

  四季折々、バラエティ豊かな22のガーデンを楽しみ

  レストランもあるなんて!!お天気の良い日には

  ぜひ一度ゆっくり行ってみたいなぁと思いました。                      

                                                          

  

セカンドバージン

  おはようございます。復活しましたぁ!!

  急にサーバー側の不具合で、ホームページを開く事が出来なくなってしまって

  御心配をおかけしました。 もう大丈夫です。

  

  と言う事で・・・先日、久しぶりに映画を観てきましたよ。                                 

                                                            

  わたくしと同じ歳かな?めっちゃ素敵な女優さん

  鈴木京香さん主演のセカンドバージン

                                                           

  NHKで放送された際、時々観ていましたが

  いやぁ。ホントみとれちゃう。綺麗だけどナチュラルな美。羨ましいなっ                   

                                                           

  今度、観たい映画がいっぱい

  洋画も良さそうなのが2,3本ありそうだし

  笑いたいならこれかなぁ

                 うひひ

すごっ!

  昨日のニュースにありましたが、英国の探検家シャクルトン卿が、

  1907年から09年にかけて行った南極探検で携行したビスケット。

  ロンドンで29日開催された

  競売商クリスティーズのオークションで、

  1250ポンド(約15万円)の値が付いたそうです。                               

                                                          

               むふふふ                                        

                                                          

  何だか、夢のある話なのか、そうでないのか。。。いやはや                     

                                                         

  まっ。庶民のわたくしは、今日のおやつは

  これ食べよっと!

             可愛いでしょ

草加せんべい

  おはようございます。今日からお天気が崩れるみたいですね。 シュン                  

                                                           

  先日「わが家」の常連のお客様から、こんなに立派な

  お土産を頂戴しましたよ。

  以前このブログでご紹介した

  「1助けて貰ったら1.5恩返し」の社長さんからです                          

                                                           

  わたくしの大好きな草加せんべい!! うっきぃ                             

  甘い物に目がないわたくしですが、実は子供の頃から

  おせんべいも欠かせないおやつ。  うひ

  それを知っている母のお友達は、遊びに来る度に

  おせんべいをお土産に持ってきて下さるほど。                             

                                                          

  ふたを開けてみたら、こ~んなにもいっぱい

  醤油、ねぎみそ、七味、抹茶なんてものもあります。

  迷っちゃう~!  でもまずは、10時のおやつにザラメ

  そんでもって3時のおやつには、ごまを頂きました。                             

                                                            

        品があって美味しゅうございました。                             

                                                         

           P.S  風ひきさんへ・・・辛口クッパで元気は出ましたか?

               今度は、いつもの笑顔をお土産にいらして下さいね!

ダルバァッウ゛ォ

  こんにちは。今日は女子会ランチにお誘い頂いて

  楽しい時間を過ごしてきました。                                         

                                                            

  もうすぐご結婚のCHIYOちゃん

  美しすぎるAYUMIちゃん

  今日初めましてのMIWAちゃん                                       

                                                           

  とっても魅力的で素敵な彼女達の写真が載せられなくて残念(涙)                     

                                                          

  話が尽きなくって、お料理の写真がちょこっとしか

  撮れませんでした。

  何だか皆に元気を貰ったなぁ!って気がします。                             

                                                           

  CHIYOちゃん、誘ってくれてありがとう!また遊んでね☆